您我的心情點滴.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2495143



• 本品依據RDA標準每日攝取量製
• 添加維生素D3

:

其他注意事項:

■ 產品內容：
渡邊 檸檬酸鈣膜衣錠 60顆*2
■ 食用方法：
成人(12歲以上)一天2~3錠，6歲以上末12歲一天1~2錠，以開水食用。









版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了

【景岳】景岳-順暢多	【景岳】景岳-樂亦康樂芙
【景岳】景岳-七暢原	【景岳】景岳GM-020
【景岳】景岳-樂亦康樂比	【D&C 喜萊吉】A3 益菌酵素(2g×25包-5盒)
【我的健康日記】六效乳酸菌速纖配方30包	【Slender】暢快錠(10入)

偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!



其他更多超優質的商品別放過囉

【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)好用嗎,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)評價,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)評比,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)心得,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)哪裡比較便宜,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)試用,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)開箱文,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)推薦,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)評測,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)選購指南,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)哪裡買,【渡邊】檸檬酸鈣膜衣錠(兩入組)團購

點選下方按鈕看看這個實用的神器吧～