您我的心情點滴.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【富士康】鋁合金 四腳拐杖 FZK-2057(古銅色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【富士康】鋁合金 四腳拐杖 FZK-2057(古銅色)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【富士康】鋁合金 四腳拐杖 FZK-2057(古銅色)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

類型

• 四腳拐杖

產地

• 中國大陸

功能

• 可調整

材質

• 鋁合金

保固期

• 1年保固期

• 主體保固一年，零配件保固一個月

商品規格

• 1、商品組合/規格：富士康 鋁合金 四腳拐杖 FZK-2057 (古銅色)
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名："富士康" 醫療用手杖(未滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器陸輸壹字第002678號
  ◆藥商名稱：富士康醫療器材有限公司
  ◆製造廠名稱：RAISE MEDICAL INDUSTRIES, INC
  ◆製造廠地址： PHASE I, NANSHA INDUSTRIAL VILLAGE, JIANGLI NORTH ROAD, DANZAO TOWN, NANHAI DISTRICT, FOSHAN CITY, GUANGDONG PROVINCE, CHINA
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：竹市藥販字第621201C501號
  ◆藥商名稱：沃展有限公司
  ◆藥商地址：新竹市東區民生路144巷12號1樓
  ◆藥商諮詢專線電話：03-5335251
  4、製造日期：無
  5、有效期間或保存期限：無
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：無
  7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

女，1994年，普通白領，月薪四千，天秤座；男，1986年，家裡開廠，在家工作，月薪不明，有豪車數量，雙魚座 2019年3月，網絡認識，一開始很甜蜜，我知道差距很大，我也不知道他選擇我的原因，但是喜歡也是真的，一年來，陸陸續續在我身上花了至少十萬了，今年過年還主動給我家送了節禮。 但是，每次一談到婚姻問題，他就各種推脫。說他是渣男吧，我確信他沒有別的女生，而且恐婚的話題也能溝通。 求助：我應該及時止損，分手。還是繼續感化他，勸導他。 ... ... ... ... 冷愛回覆： ​這個故事引發了我的深思，我不禁想說：對所有女孩子來說，現在真的是最好的時代。 從來沒有任何一個時代可以像今天這樣，讓一個女人擁有這麼廣泛的自主權利，接受良好教育機會，靠著自己的努力奮鬥就可以過自己想要過的生活。 不管是在過去，還是在任何的其它地方，我相信很多時候上面的這些事情都沒有機會可以發生。 借著這個故事，我們來談一談，一個女生怎樣通過奮鬥來改變自己的命運。 ... 1 這個故事的基本盤，是一個普通小美白遇上了一個富二代的故事。 這個故事，如果說不是發生在我們這片土地上，簡直是不太可能的。 因為只有在我們這片土地上，才會產生如此多的「新錢」。 所謂新錢，是指這些錢不是來自於連續很多代的家族傳承，而是就在他這一代，或者他上一代才剛剛開始奮鬥得到的錢。 這種家庭還沒有形成封閉的階層，存在很大的流動性，也沒有一個很強烈的家族意識說，「你就不許跟一個普通女孩子交往」等等。 相反，我在中國港澳地區以及其他一些地方，看到過很多大家族的子女很難跟普通人家的孩子通婚。 我們還要感謝另外的一個基本盤——網際網路。 網際網路是如此的扁平，讓任何一個個體都可以跟另外一個個體相遇。 故事裡的兩個人就是通過網際網路才得以認識，交往。 如果在現實中，這個女生的社交圈不太可能跟這個男生認識，然後在一起。 這是一個歷史的偶然，同時對這個女生來說，也一件非常幸運的事。 當然我知道，有些讀者也可以說：「富二代有什麼了不起，這樣的生活我還不想過嘞」。 每個人都有各自的追求，對於那些僅僅想要過上更好生活的這部分讀者來說，這確實算得上幸運了。 2 對於這種故事，我還要幫女孩們把基本盤的另一面梳理清楚。 首先，這類女孩子可以憑運氣走到現在，但也必須憑實力才能走到自己想要的那個未來。 其次，梳理三個可能這個女生不願意看到的真相： 第一個，女主說：「喜歡也是真的，一年來，陸陸續續在我身上花了至少十萬了」。 我想提醒你的是，人家有豪車的數量，家裡開廠，這十萬塊錢也許只是他的零花錢。 你把這當作是一種長期擇偶的表現，可能對人家來說也許只是一個短期行為，千萬不要搞錯了。 第二個，在男生說自己對婚姻沒有信心時，你在那裡各種安慰他，各種勸告他，其實這些行為統統沒有意義。 人家可能不是對婚姻沒有信心，只是對「你和他的婚姻」沒有信心。 第三個，你們現在非常甜蜜，但如果你不能經營好這段關係，未來你的情感之路可能會很難。 因為可能經過這一次泡沫，普通的男孩子你以後根本看不上，難免會不斷把這個男生跟以後的交往對象做比較。 由儉入奢易，由奢入儉難，這是一個可能令你更難接受的真相。 ... 3 談了真相之後，下面談談以後我們應該做什麼樣的心態建設。 首先你必須意識到，這是一場不得不去打的硬仗。 如果你不認真努力爭取一下，以後你肯定會不甘心，並且在你的餘生中，對以後和你在一起的男生也不公平。 但如果你努力了還是把握不了，那你就會心甘情願地說：「好，其實這樣的人生我駕馭不了，我願意跟一個普通的，對我好的，願意娶我的男生在一起」，你也就甘心了。 所以，這是一場不得不打的仗。 你現在就要意識到，就算最後沒有辦法和這個男生在一起，你也必須要儘自己的全力，打好這場仗才行，所以這是一場硬仗。 其次，你要知道這場仗有多難。 我們這個社會目前還存在很大的流動性，任何一個人現在可以白手起家，依然有機會奮鬥。 可你要知道的是，這場硬仗稱得上是一次「逆天改命」。 你是一個普通白領，我不知道你出生的背景是什麼，姑且認為你跟我一樣出生在一個普通的家庭。 而對方，不管人家投胎得好不好，但至少在經濟上確實更好，運氣也更強吧。 那憑什麼人家要把這份好運分你一半呢？ 你知道一個人改變自己的階層有多難嗎？ 從月薪四千，變成一個自己開廠的人有多難嗎？ 毫不誇張的說，真的是萬中無一！ 根據很多不同的經濟報告來看，其中一種比較保守的觀點也認為，超過一百萬美元凈資產的富裕家庭，也只有兩百萬戶左右。 我知道我們公號的讀者很多都是來自於發達地區，你們可能會說「我身邊就有很多人很有錢啊」。 是的，但那是因為你生活在這樣的社交網絡里。 如果我們認真研究一下北上廣深收入的中位數，以及大部分人的生存現狀就會知道，真正有資產的家庭，哪怕是在北上廣深有套房子的也是少數。 所以，在這件事情上一定要搞清楚，奮鬥改變階層存在客觀上的難度。 如果一個女孩子，你自己去開個廠，這種創業的難度會更大。 而你現在面臨的結婚問題就跟你創業難度一樣大，或者它的難度是你創業的一半，這同樣很困難。 當我們把這件事情當作創業一樣去思考的時候，絕大部分人就能搞清楚了。而這件事情需要兩樣東西：巨大的決心以及巨大的投入。 從今天開始起，不要把這件事情看作是一件特別簡單的事情，這是一件真正靠實力說話的事情。 ... 4 我們來講一下操作，究竟該怎麼做？ 第一，內外兼修 尤其要先內修心法，心術一定要正。 這個姑娘看起來心術還是比較正的。 同時也希望其他女孩子，如果遇到有想要努力奮鬥，改變階層，實現階層躍遷的男人時，首先你心地一定要善良。 千萬不要想什麼靠懷孕上位，母憑子貴那些。 我們平時看的那麼多女明星，生了孩子入不了門的也有好多。 千萬不要把自己的人生押注在這樣的事情上，這都是歪門邪道。 真正的方法，首先要是內外兼修，先修心法。 還記得我們以前的分享嗎？一個人在情感道路上可以修成三種正果，不了解的可以回顧這篇文章《感情修成正果有三個層次，只有達到了這一層，女人才不虧》（點擊藍色字體跳轉閱讀）。 如果我們的能力只夠修成小果，那想要通過關係上的奮鬥來改變自己的人生是不可能的，小果只能保證不虧。 只有修成中果以上，才有可能改變你的階層。 愛情是這個世界上用錢買不來的東西。 當你有了這個心法，就能夠給對方提供一份真愛，這是他絕對花錢買不來的，這樣兩人完全可能因此而長久地在一起了。 他真正愛你，你也真的愛他，愛情這時就可以打敗這種世俗的努力了。 為什麼會有那麼多不聽媽媽話的富二代，卻娶了那些看起來像是妖精的人呢？ 因為那些女人除了長得好看，最重要的是因為愛情，因為那些男人得到了一個別的地方得不到，花錢也買不來的東西。 大家要記住，能花錢買到的東西，對一些有錢人來說，他們絕對不會再通過付出別的來得到。 女孩們心態一定要擺正，只有真愛才能夠讓你們走到那一步。 這是一個很重要的操作。 第二，去學習 古人說「腹有詩書氣自華」，這不是在開玩笑。 這裡的學習，不僅僅指讀書，還包括上課，包括很多的學習。 舉一個例子，只看故事裡這幾張聊天記錄截圖，女主就得認真上幾個學習班。 這份聊天記錄里坑太多，問題也太多了。 比如，這裡面就有指責：「你今天的書籍白看了」。 我還能說你：「我們的專欄你白看了」呢。 我講了那麼多的和平溝通，你到現在還沒有搞清楚。 這些技巧，隨隨便便一本《幸福的婚姻》里就講得很透徹的東西，你連這些技能都沒有去學習，沒有去練習，還想靠關係改變命運，這簡直就是扯淡。 在操作層面上，你要學會關於「不指責」的這些溝通技巧和能力有太多了。 在操作層面上絕對不是靠說服，就能讓別人和你真正走下去的。 要學習的技能點特別的多。 如果大家有興趣，可以通過評論告訴我們，我們可以列一個改變人生階層的技能地圖給大家。 我們的專欄就是幫大家把這些技能點一個一個去點亮。 我們要學會的技能點有很多，比如，溝通能力應該怎麼樣去提升，矛盾衝突解決能力怎麼樣去提升，情感的濃度怎麼樣去提升，情緒的價值怎麼去提供，有太多太多技能點需要去點亮。 從操作層面上來說，只有你把技能點全部點亮，該練的技能全都學會了，才算修好內在。 內外兼修，外在那些東西我就不強調了。但這都是基本技能。 只有把技能全部學會，並且心法很正，這兩方面的操作全部到位的前提下，才有可能打得了這場仗。 如果你把這些技能，也就是所謂的術，以及你的心法都練會了，就算是這段關係沒有把握住，下一段還會是很好的。 ... 人生最後悔的就是這樣漫不經心地打一場可能會改變命運的仗。 你這些聊天聊得有多漫不經心？ 我相信，發出去的這些話，根本沒有經過你大腦思考深刻。 什麼：「你原生家庭還蠻和諧的啊」，「離婚的多跟你有什麼關係啊」。這些聊天都是聊的什麼東西？根本沒有經過你大腦思考，也沒有深思熟慮。 你要知道，如果你發出去的這句話將來是損失了一套房子的話，你根本不會這樣說話的。 沒有這樣的覺悟，請不要把心思寄托在這樣的事情上。 奮鬥有很多種，努力奮鬥組建一個好的家庭，實現階層的飛躍，這完全沒問題。 這個世界上不是每個人都要像我這樣去創業。 人不僅可以通過創業為社會創作價值，把家庭經營好，對這個社會的貢獻甚至比開一家公司可能更強。 社會是由無數個家庭構成，家庭就是最小的細胞，每一個細胞和諧了，這個社會就好了。 努力奮鬥、組建美好家庭，也應該是我們非常重要的一個努力方向。 對於想通過這個來改變命運的人來說，一定要記住：光有技能，光有「術」是不夠的，還要有一顆金子般的心，要有心法。 這樣既有術又有法，你的人生就是法術圓滿了，至少能夠改變你的階層。 大家如果有興趣「逆天改命」的，可以收藏好這篇文章，有什麼問題也可以在評論區把你的問題直接提出來。 我們以後可以多多來研究一下如何「逆天改命」，把它列入我們《人生規劃》專欄的重要方向。 如果覺得我們的文章對你有幫助，歡迎打賞。 當然，有錢的捧個錢場，有人的捧個人場，哪怕轉發一下，向別人分享一下我們的文章，在留言區評論一下，我們都非常感恩。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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