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推薦5款全效乳液,修復多種肌膚問題,有效補水保濕改善敏感肌! 怡麗絲爾水乳 如果想買抗老的水乳,怡麗絲爾的水乳性價比很高。水乳質地比較滋潤,有煥活肌膚膠原蛋白的作用,質地也不會很油膩,使用感很好的口碑水乳。 ... sisley 希思黎 全能乳液 ... 希思黎這款乳液是小編目前最最最最最想入手的一款乳液,但是奈何它的價格太高一直未能實現。其實它的功能已經不需要我再過多介紹了,既然叫「全能乳液」,保濕修復水油平衡等優點它一定都有。你需要做的就是準備好足夠的錢去買它就可以了~ 高絲黑糖精乳液 ... 黑糖精系列,主打「高保濕」,以高濃度黑糖發酵提取物為賣點,突破性的在產品中加入5種天然植物油成分,讓大家肌膚時刻細膩柔嫩,富有彈性的同時還能保持持久的滋潤效果,乳液的質地比普通乳液要厚一點,同樣也是好吸收的,能在冬天乾燥的環境中依舊保持水潤、不泛油光。 花鈺集修復乳液 ... 要知道在春季,皮膚非常容易過敏,很多都是花粉、柳絮引起的。而花鈺集修復乳液,是一款急救型修復面霜,它能做到的就是在一夜間還你水潤嫩滑肌,保障鎮靜舒緩、急救補水以及緊緻提亮。 它的膏體非常的細膩柔和,並且打開隔離蓋後就能聞到清幽的淡香,十分怡人。獨有技術「保濕水分滲透分子」,在肌膚(角質層)形成人工水潤水層,增加角質層的水分量。「保濕水分滲透分子Ⅲ」具有使對角質層的水分補充進一步提高,且形成水分不易流失的性質,使滋潤更加持久。同時富含馬齒筧,積雪草,蠟菊,薰衣草等中草藥成分,具有鎮靜皮膚,可以改善皮膚暗沉、提亮膚色,改善痘痘肌和敏感肌,改善毛孔粗大的問題,超級超級好用,補水保濕效果非常好,任何膚質,包括敏感肌也可以用,比較溫和不刺激。 我用了一個多月,有效對抗肌膚氧化問題,有效改善膚色喑啞與發黃現象,令肌膚盈白透亮。

 

 

   過去腰痛是老年人和從事重勞動工作者較常見的毛病,但是,最近少活動身體的白領階級或年輕人也出現同樣毛病。因運動不足,導致肌力減退、脊柱支撐衰弱而造成腰痛。兒童體位近年來雖已提升,但更重要的體力卻降低,骨折發生率增加的報導也陸續出現。這類兒童到了三十、四十歲層時,腰部狀態如何呢?不禁令人擔心。屆時醫院的整形外科將出現將多腰痛患者。

  利用家庭療法就能治癒輕微腰痛,並防止復發。因此,首先必須具備腰痛正確知識,努力學會治療法。但是,讀者光看書中介紹的治療法,恐怕很難了解。

  因此,本書利用圖片或插圖,介紹各種在家庭中也能進行的治療法,引導讀者熟悉正確的腰痛治療法。只要學會治療法,就能治好腰痛。有關於家庭療法的內容,佔本書大半。同時,為了避免讀者忘記重要的祕訣,因此,在卷末整理敘述「腰痛知識」。

  腰痛的毛病中,只要採取正確的方法,進行東方醫學療法,效果卓著的例子並不少。因此,筆者商請筑波技術短期大學森山朝正教授協助,介紹東方醫學療法。

  採用本書介紹的方法,僅限於疼痛並不嚴重,並逐漸減輕者才可以進行。出現劇痛、或是疼痛與日俱增時,一定要前往整形外科診治。

  伴隨發燒、噁心、血尿、腹痛等腰痛之外的其他症狀好轉到某種程度後,也可以利用本書介紹的家庭療法。但一定要先和主治醫生商量,醫生許可後才進行。

  此外,前往整形外科接受治療,症狀好轉到某種程度後,也可以利用本書介紹的家庭療法。但一定要先和主治醫生商量,醫生許可後擒進行。

  過去曾經出現腰痛,或症狀雖不嚴重,但持續出現慢性腰痛狀態等,長期為腰痛宿疾所苦的人,也可以活用本書。

  書中介紹的方法,包括急性期進行的冷敷、熱敷療法,以及疼痛稍微減輕後進行的指壓或按摩法等。

  到底應該選擇何種方法,必須自己嘗試,感覺是否舒服為判斷基準。採用冷敷覺得舒服時,就用冷敷法;使用熱敷較舒服時,就用熱敷法。嘗試後覺得不舒服,表示這個方法不適合你,必須立刻中止。

  此外,書中也介紹腰痛體操,有助於預防及治療腰痛。前半部介紹不需要使用太多肌力的輕鬆體操。對於肌力沒有自信的讀者,可從前半部的輕鬆體操開始嘗試,覺得沒問題時,再開始進行後半部的體操。體操必須每天實行才有效。

 

詳細資料

  • ISBN:957468041X
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 95頁 / 18.5 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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